Mi sento sola

Mi sento sola

Mi sento sola/o…….. spesso ci diciamo questa frase e spesso questo ci porta a sentirci molto tristi; a chiuderci di più in noi stessi e a  non considerare affatto ciò che abbiamo. Nella nostra società la solitudine viene vissuta spesso in modo negativo e...
I 5 sintomi della depressione

I 5 sintomi della depressione

Sta arrivando l’inverno, è entrata l’ora legale e la luce cala prima.  Ed ecco che iniziamo a chiuderci in casa ad essere meno allegri e meno predisposti all’incontro con l’altro. Potrebbe presentarsi il disturbo dell’umore stagionale (...
I sintomi della depressione

I sintomi della depressione

La depressione, se ne sente parlare molto e sempre più spesso i miei pazienti lamentano degli stati depressivi. Ormai se ci si sente tristi o affaticati ci si etichetta subito come depressi, è importante fare luce sui sintomi della depressione e su cosa effettivamente...