Ha visualizzato e non risponde: cosa ho sbagliato?

Ha visualizzato e non risponde: cosa ho sbagliato?

Oggi ho deciso di affrontare la questione della risposta immediata; ovvero della nostra necessità di ricevere immediatamente la soddisfazione del nostro bisogno, della nostra domanda, di acquietare la nostra ansia. Questo avviene perché ormai viviamo nell’era della “comunicazione istantanea”. Viviamo in un’epoca in cui possiamo ricevere immediatamente la risposta a un’email, a un sms o a un messaggio in chat…

Anche le mie ansie hanno l’ansia

Anche le mie ansie hanno l’ansia

Di ansia ne abbiamo più volte parlato, specificando che l’ansia è il modo attraverso il quale la nostra mente reagisce allo stress o a una situazione di pericolo. L’ansia è un campanello di allarme. Caratterizza uno stato di eccessiva preoccupazione che pervade la nostra vita quotidiana; uso il termine pervade perchè è proprio in quei momenti che le nostre ansie hanno…

Ansia: tecniche per gestirla

Ansia: tecniche per gestirla

L’ansia, ne abbiamo già parlato diverse volte sul mio sito, l’obiettivo di questi articolo è approfondire alcune tecniche per gestirla. Chi soffre di disturbi d’ansia consce benissimo il senso di solitudine che lo circonda.  Perché è difficile spiegare agli altri cosa si prova di fronte ad una situazione che genera ansia. Come ad esempio la paura degli spazi aperti, il timore…