Visti gli eventi degli ultimi giorni, credo come psicologa-psicoterapeuta, sia fondamentale e necessario per me parlare del coronavirus e di ciò che nasconde; ovvero la paura dell’ignoto. In questi giorni quello a cui sto assistendo è una vera e propria isteria di massa, cioè un fenomeno sociopsicologico, che riguarda il manifestarsi degli stessi sintomi isterici in più di una persona.…
Molto spesso confondiamo ansia e panico, che sembrano la stessa cosa ma non lo sono e ci impediscono di vivere la nostra vita con serenità. L’ansia è una reazione naturale ad un ostacolo o un problema, che sopraggiunge nella nostra quotidianità ; può manifestarsi sotto forma di spinta o energia in grado di aiutarci a raggiungere un obiettivo finale. A…
Molti di noi soffrono di attacchi di panico, è una sensazione in cui sentiamo aumentare il battito cardiaco e per respirare abbiamo bisogno di provare spasmi toracici. La domanda che spesso ci poniamo è : da dove derivano gli attacchi di panico? Spesso si legge o si sente dire che l’abbandono in età precoce possa essere un fattore che predispone…