Depressione

Mi sento sola

Mi sento sola

Mi sento sola/o…….. spesso ci diciamo questa frase e spesso questo ci porta a sentirci molto tristi; a chiuderci di più in noi stessi e a  non considerare affatto ciò che abbiamo. Nella nostra società la solitudine viene vissuta spesso in modo negativo e per evitare di stare soli ci sono moltissime alternative, la radio, la tv, le chat, whatsup…

I 5 sintomi della depressione

I 5 sintomi della depressione

Sta arrivando l’inverno, è entrata l’ora legale e la luce cala prima.  Ed ecco che iniziamo a chiuderci in casa ad essere meno allegri e meno predisposti all’incontro con l’altro. Potrebbe presentarsi il disturbo dell’umore stagionale ( SAD); Allegria immotivata in primavera, depressione immotivata in autunno-inverno. Immotivata, s’intende, da fatti esterni, dagli avvenimenti della vita. Ma “motivati” biologicamente, anche se non è…

La depressione ci rende “disabili”

La depressione ci rende “disabili”

La depressione è il disturbo dell’umore del nostro secolo; e ci può rendere disabili; ma disabili in che senso? Dopo il mal di schiena la depressione è la seconda causa di disabilità nel mondo. Come per l’ansia, anche i sintomi depressivi sono comuni, ognuno di noi non trascorre dei periodi in cui tutto sembra buio e incerto. La depressione non…