Tratti di personalità

l’ Ipercritica nel narcisista

l’ Ipercritica nel narcisista

Il disturbo Narcisista è stato più volte trattato e descritto; alcune domande possono aiutarci a comprendere se noi stessi, il nostro partner o qualche amico è Narcisista, ad esempio: ti piace la perfezione? e non accetti le imperfezioni in te o negli altri? preferisci lasciare che essere lasciato? ami essere adulato e corteggiato? non ti piacciono le critiche e fai…

La paura del giudizio… come superarla

La paura del giudizio… come superarla

J. questa mattina -a studio-  ha subito esordito dicendo:  “Dottorè ho capito ma perchè ho così paura del giudizio degli altri? Perchè mi chiedo in continuazione cosa pensano di me? Oppure se mi considerano stupida se faccio qualcosa di diverso rispetto a quello che si aspettano?” Ho deciso, dunque, di parlare proprio di come superare la paura del giudizio. Partiamo dai nostri…

Mi sento solo, voglio essere felice!

Mi sento solo, voglio essere felice!

Ho pensato di parlare della Felicità, perchè spesso mi accade che i miei pazienti, quando parliamo degli obiettivi che vogliamo raggiungere insieme, mi dicano: “voglio essere felice!“. Bene da qui si apre un mondo, molto spesso comincio spiegando che è un obiettivo veramente generico e che dobbiamo andare più nello specifico. Ho bisogno di fissare obiettivi specifici, chiari e raggiungibili.…