Essere consapevoli di se stessi mentre la vita accade è il primo fondamentale passo verso la libertà di sè. Il ritiro di Eleonora si concentra proprio su questo: lo sviluppo della consapevolezza della propria emotività e sessualità, con l’obiettivo di favorire l’evoluzione del Sé.

Le partecipanti sono guidate a riflettere su domande fondamentali come “Che Donna sono Io?”, “Cosa desidero profondamente?” e “Come posso sviluppare una potente energia femminile e una sessualità libera e appagante?”. Ogni attività mira a favorire la consapevolezza di sé, prestando attenzione alle emozioni, alle percezioni e ai sentimenti personali durante l’esperienza. Il processo terapeutico proposto aiuta le partecipanti a vivere appieno la loro vita, sperimentando piacere e appagamento, in contatto profondo con sé stesse e ascoltando i messaggi del corpo.

Questo approccio promuove una maggiore integrazione e fluidità personale, incoraggiando l’accoglienza degli opposti e l’espressione autentica dell’energia vitale. Quando l’energia e le sensazioni scorrono liberamente, le partecipanti imparano a vivere in armonia con sé stesse, senza necessità di regole repressive, e sviluppano responsabilità e propositività verso il loro benessere. Il programma del ritiro include attività meditative, psichiche ed esplorative che agiscono a livello fisico, emotivo e mentale, sfruttando la forza del gruppo.